Gut mit Stress umgehen<\/strong> Was ist Psycho-Somatik?<\/strong> Essen<\/strong> Zeit-Pl\u00e4ne im Job und der Frei-Zeit<\/strong> Du bekommst:<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Kurs: Stark werden<\/strong><\/p>\n Von 09.00 \u2013 16.00 Uhr<\/p>\n Bei uns vor Ort. <\/p>\n Kurs: Stark werden Gut mit Stress umgehen Was macht der K\u00f6rper bei Stress?Was macht der Kopf?Wie kann ich entspannen? Was ist Psycho-Somatik? Psycho-Somatik ist ein schweres Wort.Es meint: Die Seele […]<\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":44870,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"off","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"0","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":"","_tec_slr_enabled":"","_tec_slr_layout":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"class_list":["post-46640","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"ticketed":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46640","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/users\/33"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46640\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49059,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/46640\/revisions\/49059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46640"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=46640"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/loesungs-impulse.ch\/ls\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=46640"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nWas macht der K\u00f6rper bei Stress?
Was macht der Kopf?
Wie kann ich entspannen? <\/p>\n
\nPsycho-Somatik ist ein schweres Wort.
Es meint: Die Seele und der K\u00f6rper geh\u00f6ren zusammen.
Wenn es der Seele schlecht geht, geht es oft auch dem K\u00f6rper schlecht.
Wenn wir Sorgen haben, kann der K\u00f6rper krank werden.
Das wissen Fach-Kr\u00e4fte aus der Medizin schon lange.
Aber oft behandeln sie nur den K\u00f6rper.
Sie denken nicht an die Seele.
Manche Menschen sind oft \u00fcber-fordert.
Sie haben zu viele Aufgaben.
Sie f\u00fchlen sich gestresst.
Die Seele schafft das nicht mehr allein.
Dann wird der K\u00f6rper krank.
Das ist dann eine Art Not-L\u00f6sung vom K\u00f6rper.
Die Krankheit zeigt: Etwas stimmt nicht.
Wenn man das versteht, kann man Hilfe holen.
Man kann dann nach guten L\u00f6sungen suchen.
So kann man wieder gesund werden. <\/p>\n
\nWelches Essen hilft bei Stress?
Was esse ich bei Stress?
\nWas schadet ihm?<\/p>\n
\nWie kann ich das Telefon nutzen?
Wie bleibe ich mit anderen in Kontakt?
Worum muss ich mich k\u00fcmmern?
Worum m\u00fcssen andere sich k\u00fcmmern?<\/p>\n\n
\n
Wie du anderen Menschen helfen kannst
Zum Bei-Spiel bei Stress oder in schwierigen Zeiten.<\/li>\n
Auch wenn es Probleme gibt. Das nennt man Resilienz.
Wie man mit Stress besser umgehen kann.
Und du anderen Menschen dabei hilfst.
Wie der K\u00f6rper und die Seele zusammengeh\u00f6ren.
Wenn die Seele leidet, wird der K\u00f6rper oft auch krank.
Darum ist beides wichtig.<\/li>\n
Gutes Essen kann helfen, sich besser zu f\u00fchlen.<\/li>\n
Und wie man ihn bei Stress unter-st\u00fctzen kann.<\/li>\n
Und wie man das Handy und den Computer gut nutzt \u2013
ohne dass es zu viel wird.<\/li>\n
Zum Bei-Spiel in der Familie oder mit Freunden.
Auch bei Stress.<\/li>\n
Oder online mit Zoom.
Oder du lernst selbst, wann du willst.
Wir helfen dir dabei.<\/p>\nMehr Infos findest du im Info-Heft<\/a><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"