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SUMMARY:Kurs: CAS Hilfe\, wenn alles zu viel wird\, Start 16.04.2026\, auch online
DESCRIPTION:Längerer Kurs mit CAS-Abschluss– Du lernst mehr über die Gründe von Burn-Out.– Du trainierst Beratung noch mehr.– Du bekommst ein CAS-Abschluss.\nMenschen beraten bei Stress und Erschöpfung    \nViele Menschen sind überfordert.Sie wissen nicht mehr weiter.Oft sind sie traurig\, erschöpft oder wütend.Manchmal nennt man das: Burn-Out\, das heisst auf Deutsch Aus-Brennen.     \nIn diesem Kurs lernst du\, wie du solchen Menschen helfen kannst.Du hilfst\, bevor das Burn-Out da ist.Oder du hilfst\, wenn das Burn-Out schon da ist. \n    \nWer kann den Kurs machen?\nPerfekt für dich: \n\nWenn du beraten möchtest\nWenn du in der Personal-Abteilung arbeitest\nWenn du in Firmen berätst\nWenn du in der Berufs-bildung arbeitest\nWenn du Lehr-Kraft bist\nWenn du in der Beratung arbeitest\nWenn du mit Bei-Stand-Schaft arbeitest.\nWenn du Familien begleitest\nWenn du Menschen mit besonderem Bedarf begleitest\nWenn du eine Lehr-Kraft bist\nWenn du Klassen-Assistenz bist\nWenn du im Kinder-Garten arbeitest\nWenn du bei der Job-Suche hilfst\nWenn du in der Pflege arbeitest\nWenn du eine Fach-Person Betreuung bist (FaBe)\nWenn du mit Fall-Arbeit arbeitest\nWenn du in einem anderen Beruf arbeitest\n\nTeil 1 – Grund-Kurs Beratung (10 Tage)\nHier lernst du die Grund-Lagen der Beratung:Wie führe ich gute Gespräche?Wie finde ich mit der Person gute Lösungen?Wie unter-stütze ich Menschen\, ihre Kraft zu finden?Was tun bei Krisen oder Konflikten?Wie erkenne ich verschiedene Menschen-Typen?Wie funktionieren gute Gespräche?Wie bleibt man selbst gesund und stark?Du lernst auch:Systemisches Denken (alle im Um-Feld werden mit-gedacht)Zusammen Lösungen findenGutes SprechenWie du mit echten Fällen übstAm Schluss machst du eine praktische Prüfung  \nTeil 2 – Kurs: Hilfe\, wenn alles zu viel ist (5 Tage)\nHier lernst du alles rund um Burn-Out.Du bereitest dich auf die Prüfung vor.  \nDu bekommst: \n\nHilfe beim Kurs\nWissen und praktische Tipps\nViele Bei-Spiele\n\n  \nDu lernst:\nWas du lernst– Wie du Menschen erkennst\, die in Gefahr sind– Wie du Gespräche führst\, die helfen– Wie du ihnen aus dem Stress helfen kannst– Wie du auch die Menschen im Um-Feld einbeziehst– Wie ein Mensch zurück in den All-Tag oder die Arbeit findet   \nTeil 1: Grund-Kurs Beratung für alle \n\nNach dem Kurs kannst du gut beraten.\nWie finden wir zusammen gute Lösungen?\nWie denke ich alle im Um-Feld mit?\nWie führe ich ein gutes Gespräch?\nWie sehen wir die Welt anders?\n\nTeil 2: Hilfe\, wenn alles zu viel ist \n\nDu hilfst\, schon bevor alles zu viel ist.\nDu hilfst\, wenn Burn-Out schon da ist.\nDu weisst\, wie Burn-Out ab-läuft.Du weisst\, was du machen musst.\nDu hilfst auch dem Um-Feld.\nDu hilfst beim Neu-Start im Beruf.\nDu hilfst beim Verstehen des Körpers.\nDu weisst\, was der Körper bei Stress macht.\n\n\n Wie lange muss ich lernen?\nDas Diplom heisst CAS. Das ist ein Studien-Abschluss. Du bekommst 15 Punkte. Das heisst: \nDu lernst 450 Stunden.120 Stunden im Kurs.330 Stunden lernst du selbst.  \n  \nWo ist der Kurs?\n\nBei uns oder online.\nSelbst online lernen. Wann und wo du willst. Unser Team hilft dir.\n\n  \nWie läuft der Kurs ab?\nDer Kurs dauert 15 Tage.Er hat zwei Teile. \nTeil 1 (Grund-Kurs Beratung für alle\, 10 Tage) \n\nWie bin ich in der Beratung?\nLösungen in der Beratung?Stärken finden.\nUm-Feld mit-denken\nGute Gespräche führen\nWeiter-entwickeln\, mehr praktisches Wissen\nMenschen verstehen\nStark werden\, entspannt werden und selbst handeln\nPrüfung und Diplom.\n\n  \nDu lernst: \n\nGemeinsam Lösungen finden\nGut beraten\nSchwierige Gespräche\nBurn-Out vermeiden und bei Burn-Out helfen\n\n  \nTeil 2 (5 Tage) \nTag 1 \nBurn-Out verstehen \n\nWas ist ein Problem?\nWas ist Stress?\nWie passiert Burn-Out?\nDie Alarm-Stufe\nDie Wehren-Stufe\nDie Müde-Stufe\nDer Rück-Zug\nNicht mehr mit sich sprechen\nWas können Menschen tun?\nWas ist wichtig im Leben?Wie denke ich?\nWarum Menschen mit Gefühlen arbeiten müssen\nWie können sie das?\nWas kann eine Firma für die Mit-Arbeitenden tun?\nWas kann die Partner-Person tun? \nWas können Menschen selber tun?\n\nDu wieder-holst alle wichtigen Dinge\nVor-Mittag: Du sprichst mit den anderen darüber.\nNach-Mittag: Du machst eine praktische Prüfung in einer kleinen Gruppe. Du berätst eine Person zu Burn-Out.\nNach der Prüfung machst du dein Stress-Profil.\n\nDie Alarm-Stufe\nDie Wehren-Stufe\nDie Müde-Stufe\nDer Rück-Zug\n\n\nKäfer-Model und Konflikte\nWie bleibe ich fit?\nWie bleibe ich gesund und stark im Job?\n\n  \nTag 2 \n Wie sieht Burn-Out bei mir aus? \n\nWoran erkenne ich Burn-Out?\nWie lange dauert Burn-Out?\nWarum passiert das?\nWarum wird man depressiv?\nWie beobachte ich andere bei der Beratung?\nLebens-Motto\nZiele\nGedanken gegen Burn-Out\nGefühle bei Burn-Out\nWie hängen Gedanken und Gefühle zusammen?\nDas A-B-C Modell\nDie Spalten-Technik\nWie helfen Gefühle?Wie helfen Pläne?\nAchtsam sein\nSinn und Werte\nRück-Blick\nWie erkenne ich\, wenn alles zu viel wird?\nStress-Zeichen\nNot-Fall-Plan\n\nTag 3  \n Wir können alle glücklich sein \nBurn-Out und der Körper \n\nWas im Körper passiert\nWie wirkt Stress auf Körper und Gehirn?\nWas ist Brain Fog?\nWarum sind Essen und Schlaf wichtig?\nWarum ist der Darm wichtig?\nWas tun bei zu wenig Energie?\nWas machen Hormone?\nWarum Stress müde macht.\nWas kannst du deinem Körper Gutes tun?\nWas ist noch wichtig?\n\n  \nTag 4  \n Gesund werden und im Gleich-Gewicht sein \n\nWas ist Zell-Yoga?\nWelches Essen hilft?\nWelches Essen tut mir gut?\nWie bleibt dein Darm gesund?\nWie findest du zu mehr Freude und innerer Ruhe?\nWie schläfst du gut?\nWie magst du deinen Körper?\nWie du gute Gedanken denkst.\nJeder Mensch ist anders – du lernst\, das zu sehen und zu nutzen\n\n  \nTag 5 \nWieder-holen und Prüfung\n\n\nWo kannst du den Kurs machen?Bei uns vor OrtOnline per ZoomDu lernst selbst\, wir helfen dir\n  \nDas Anmelde-Formular und mehr Infos findest du im Info-Heft.
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LOCATION:Praxis für Lösungs-Impulse AG\, Industriestrasse 30b\, 4542 Luterbach
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