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Zertifikatslehrgang zum Resilienzcoach PLI® (2 Tage) auch via Zoom. Start am 19.06.24

19. Juni - 20. Juni

Seminar Resilienzcoach (2 Tage)

Kompetenzorientiertes Stressmanagement

Was passiert im Körper bei Stress? Im Gehirn? Wie schalte ich vom Autopilot zur Selbststeuerung um? Schnelle Regeneration, aktiver Stressabbau durch Bewegung, durch einfache „Entspannungs“-Techniken, mentale Übungen aus der Quantenphysik, dem Japanischen Heilströmen, EFT, Meridianklopftechnik.

 

Psychische und physische Gesundheit, Psychosomatik Die Psychosomatik beschreibt die Wechselwirkung zwischen Psyche und Körper bzw. den Einfluss, den unser psychisches Empfinden mit unseren Gedanken und Gefühlen auf unseren Körper ausübt. Diese Wechselwirkung ist in der Schulmedizin schon lange bekannt, trotzdem behandeln viele Ärzte ihre Patienten immer noch isoliert – spezifisch auf ihr Fachgebiet ausgerichtet. Überforderungssituationen werden mit der Zeit zunehmend von der Psyche auf den Körper abgeschoben. Damit wird die Krankheit zur Lösung.

Durch das Erkennen dieser Zusammenhänge können gesunde Lösungen angestrebt werden.

 

Ernährung

Was für ein Esstyp bin ich in Stresssituationen? Was braucht unser Körper bei Stress?

Was schadet ihm?

 

Zeitmanagement in Beruf und Freizeit

Adäquate Nutzung von Handy/IPad, Soziale Beziehungen pflegen, nährende Beziehungen auch in Stresssituationen aufrechterhalten, Kennenlernen und Nutzen der prozessorientierten Ich-, Du- und Wir-Kompetenz.

2 tägiges Seminar

 

23.02.2024

23.03.2024

 

19.06.2024

20.06.2024

 

14.10.2024

21.10.2024

Kosten: CHF 780.-

Details

Beginn:
19. Juni
Ende:
20. Juni
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
, , ,
Webseite:
www.loesungs-impulse.ch

Veranstalter

Praxis für Lösungs-Impulse AG
Telefon
032 530 33 61
E-Mail
info@loesungs-impulse.ch
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Praxis für Lösungs-Impuls AG, Langendorf
Langendorfstrasse 2
Langendorf, Solothurn 4513 Schweiz
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032 530 33 61
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