Burnout-Seminar (2 Tage) auch via Zoom

 Burnout-Seminar 2 Tage auch via Zoom

Erfahren Sie, was Stress in Wirklichkeit bedeutet und wann wir in Stresssituationen geraten. Lernen Sie die verschiedenen Arten von Stress kennen. Verstehen Sie, wieso wir Menschen in diesen Situationen oft Methoden anwenden, die nicht zum Ziel führen und die uns lediglich den kurz andauernden Eindruck vermitteln, uns besser zu fühlen.

Menschen, die ausbrennen, sind in zentralen Lebensbereichen mit sich und ihrer Umwelt nicht in einer gesunden Beziehung. Sie führen keinen Dialog mehr mit ihrem Innern. Nach und nach verlieren sie den Kontakt zu sich selber.

Hilflosigkeit gilt als einer der höchsten Stressauslöser. Dieses Gefühl kann niemand lange aushalten.

Durch anhaltende Stressbelastung geht zunehmend Lebensqualität verloren. Man funktioniert anstatt zu leben.

Erfahren Sie, wie entscheidend andere Faktoren, wie zum Bespiel die frühkindliche Prägung, sein können. Oft handelt es sich dabei um negative Erfahrungen, die integriert wurden.

„Du musst immer Leistung erbringen“

„Du darfst keine Fehler machen“

„Du musst es anderen recht machen“

Das Leben ist auf leistungsbezogenen Erfolg ausgerichtet, nicht auf Wohlbefinden und Glückseligkeit.

Was kann man also präventiv für sich selber tun? Was kann ein Arbeitgeber für seine Mitarbeiter tun?

Lernen Sie die Werkzeuge aus dem Coaching-Bereich kennen. Wir zeigen Ihnen, wie sie Betroffene  professionell unterstützen. Wir freuen uns auf Sie, ob als Coach, Fachperson, Teamleiter/in, Arbeitgeber/in,  Angehörige/r oder Berufstätige/r in diesem Bereich, und heissen Sie bei uns herzlich willkommen.